Vai ser um prazer ter uma pessoa que tanto aprecio ao meu lado neste dia. O Gustavo é, além de um recente Amigo uma pessoa muito especial, que me transmitiu no momento certo e na altura (...)
Este vai ser um curso fantástico. Num ambiente informal e descontraído será passada toda a informação e paixão que temos pela alimentação e saúde. Sabia que a saúde é um bem estar (...)
Será que consegue realmente perceber quando tem realmente fome? Hoje em dia são tantos os momentos ao longo do dia em que se sente fome, vontade de comer, mas será que nestes momentos do (...)
"Ative-os libertando-se de toxinas acumuladas. Então comece por arranjar uma garrafa do seu agrado e marque o horário de 10 em 10 cm e com o horário de 30 em 30 minutos. E, ao momento (...)
Este sumo é além de drenante estimulante. Ajuda a queimar energia em excesso, a drenar líquidos acumulados e a depurar o nosso organismo. Vai ser um sumo interessante para consumir ao (...)
Verde para a Vida. Cresci a ouvir os meus pais a dizerem-me que tinha que comer muitos verdes. Quanto mais me diziam para os comer menos comia, mas hoje, hoje eu sou Veeeerrrddeeee :) e sou (...)
Esta é uma das receitas que mais gosto de fazer e "vende" para toda a família. Estive recentemente numa formação e a formadora referiu várias vezes a palavra vende. Sim é preciso (...)
Vai um shot detox? Durante 1 semana arrica-se a tomar em jejum 1 shot feito na sua centrifugadora? A ideia é não acrescentar água e tomar em dose de shot. Conhece a centrifugadora? A (...)