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Saúde com Sabor

Este é um blog criado com Amor. Receitas são vegans, crudivoras e acima de tudo saborosas.

É seguro ou não ingerir cânhamo?

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O cânhamo é uma variedade da planta Cannabis sativa.

Não é a mesma como a marijuana, uma vez que não contém os altos níveis de tetrahidrocanabinol (THC).

Fica aqui algumas vantagens:

  • Os ácidos gordos essenciais contidos no cânhamo ajudam a reduzir o colesterol no sangue e, assim, evitar o acúmulo de placas nas artérias.
  • O canhamo melhora a sua memória e previne doenças como Alzheimer e Parkinson.
  • O óleo de cânhamo é muitas vezes usado para fins cosméticos em produtos como sabonetes, loções para a pele e hidratantes labiais. Trata  eczema, psoríase e pele seca.
  • O cânhamo é um supressor natural do apetite, e ajuda a se sentir mais completo. Adicione 4 colheres de sopa de sementes de cânhamo no seu pequeno-almoço.
  • O cânhamo é rico em fibras mantendo o seu aparelho digestivo limpo e saudável.
  • O cânhamo reduz o risco de cancro da mama, cólon e próstata por causa dos antioxidantes e esteróis vegetais que contém.
  • As sementes de cânhamo também são essenciais se você é diabético, consegue controlar os níveis de açúcar no sangue.
  • As sementes de cânhamo são muito ricas em proteínas.

Eu consumo diariamente e você?

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