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Saúde com Sabor

Este é um blog criado com Amor. Receitas são vegans, crudivoras e acima de tudo saborosas.

Catequinas juice

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Este sumo é além de drenante estimulante. Ajuda a queimar energia em excesso, a drenar líquidos acumulados e a depurar o nosso organismo. Vai ser um sumo interessante para consumir ao pequeno-almoço e ao meio da manhã. Leve-o consigo irá agradecer-me mais tarde.

 

 

 

Ingredientes:

  • 2 Punhados de espinafres ou 4 folhas de couve
  • 1 Limão (sumo)
  • ½ Abacate
  • ½ Toranja
  • 2 Chávenas de chá verde frio biológico

 

  • 1 col. de sopa de néctar de agave

Como fazer:

  1. Utilize uma liquidificadora para fazer o sumo.

 

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