Vai um shot detox? Durante 1 semana arrica-se a tomar em jejum 1 shot feito na sua centrifugadora? A ideia é não acrescentar água e tomar em dose de shot. Conhece a centrifugadora? A (...)
Gerar uma vida é um processo fabuloso para a mãe e para o seu pequeno rebento onde a alimentação e o estado equilibrado e isento de stress são os principais ingredientes para um período (...)
Não é só de soja e leite que conseguimos fazer os iogurtes, e o fantástico deste processo é que você vai ficar fã de todo o processo. Realizando a 3ª Edição deste evento, em 2 horas (...)
Esta é uma receita habitual que dou a alguns pacientes nas minhas consultas de nutrição.
É rápida, prática, dura cerca de 10-15 dias no frigorifico e fica impecável.
A receita pode ser (...)
Saber que as nossas ações têm efeito na vida das pessoas é o que nos dá mais prazer. Já o disse e volto a dizê-lo que venho sempre cansada das maratonas que fazemos nos nossos workshops (...)
Ora aqui ficam as novidades bem fresquinhas e logo pela manhã. O curso que vai prepará-lo/a apto/a para ser um/a verdadeiro/a Chef Vegan. O nosso curso vai começar já no dia 16 de (...)
Brevemente iremos ter novidades que integram um conjunto de aulas que preparam qualquer pessoa para um novo estilo de vida onde os comportamentos alimentares marcarão a diferença. Irá (...)
É vespera do dia dos namorados, mas também pode ser o primeiro dia da sua Mudança. Em Mafra iremos realizar a nossa 7ª Edição do Workshop e Showcooking de Iniciação ao (...)
Muitos são os pedidos da partilha desta maravilhosa receita que faz parte do nosso menú dos nossos workshops de iniciação ao vegetarianismo. Aqui fica a partilha desta receita que só (...)
Foi assim o nosso primeiro evento de 2016. Um dia maravilhoso passado com pessoas todas diferentes mas todas com um só objetivo, querer viver com mais saúde dentro do equilíbrio nutricional. (...)