É seguro ou não ingerir cânhamo?
O cânhamo é uma variedade da planta Cannabis sativa.
Não é a mesma como a marijuana, uma vez que não contém os altos níveis de tetrahidrocanabinol (THC).
Fica aqui algumas vantagens:
- Os ácidos gordos essenciais contidos no cânhamo ajudam a reduzir o colesterol no sangue e, assim, evitar o acúmulo de placas nas artérias.
- O canhamo melhora a sua memória e previne doenças como Alzheimer e Parkinson.
- O óleo de cânhamo é muitas vezes usado para fins cosméticos em produtos como sabonetes, loções para a pele e hidratantes labiais. Trata eczema, psoríase e pele seca.
- O cânhamo é um supressor natural do apetite, e ajuda a se sentir mais completo. Adicione 4 colheres de sopa de sementes de cânhamo no seu pequeno-almoço.
- O cânhamo é rico em fibras mantendo o seu aparelho digestivo limpo e saudável.
- O cânhamo reduz o risco de cancro da mama, cólon e próstata por causa dos antioxidantes e esteróis vegetais que contém.
- As sementes de cânhamo também são essenciais se você é diabético, consegue controlar os níveis de açúcar no sangue.
- As sementes de cânhamo são muito ricas em proteínas.
Eu consumo diariamente e você?