Catequinas juice
Este sumo é além de drenante estimulante. Ajuda a queimar energia em excesso, a drenar líquidos acumulados e a depurar o nosso organismo. Vai ser um sumo interessante para consumir ao pequeno-almoço e ao meio da manhã. Leve-o consigo irá agradecer-me mais tarde.
Ingredientes:
- 2 Punhados de espinafres ou 4 folhas de couve
- 1 Limão (sumo)
- ½ Abacate
- ½ Toranja
- 2 Chávenas de chá verde frio biológico
- 1 col. de sopa de néctar de agave
Como fazer:
- Utilize uma liquidificadora para fazer o sumo.